Fitness / sağlık

Obezitede Avrupa Birincisiyiz Modern çağımızın spor aletleri finess, insanlar yıllar önce işe gitmek için ne araba kullanırdı, ne otobüs, nede metro. Şehirlerde bu kadar kalabalık değildi. Bir ucunda diğer ucuna, zamanımızda motorlu araçlarla ulaşacağınız zaman kadar bir sürede yürüyerek ulaşabilirdiniz. Özel arabası olanların sayısı iki elin parmağını geçmezdi. Şimdi neredeyse her hanenin birden fazla özel arabası ver. İnsanlar işlerini makineye yaptırmaz kendi hallederdi. Şimdi bakın etrafınıza kimse iki adım öteye yürüyerek gitmiyor, kıvrat kontağı çalıştır otomobili, vınn git gel! Eskiden bir ihtiyaç olduğu zaman, hadi çocuğum bakkaldan bir koşu git de şu listeyi al gel denirdi. İnsanlar hareket etmek zorundaydı, emek harcayarak günü yorularak bitirirdi. Yaptığı her işini alın teriyle yapar, insanlar bir deri bir kemik kalırdı. Şimdi insanlar hareketsizlik bir tarafta, Allah bereket versin bolca yeme içme bir tarafta, fazla iş olmayınca insanlar can sıkıntısını yemeden içmeden çıkarıyor. Sonrada dert yanacakları kiloları vücudunu sarıveriyor. Başlıyor kilo şikayetleri gizli gizli baskülde tartılmaları... psikolojik bunalıma varıncaya kadar bir sürü sorunu yüklüyor dertsiz başına! Nasıl kurtulurum bu fazla kilodan diye sorular peş peşe iç dünyasında yükseli veriyor. Arkadaş ortamında derdine çare arıyor. Öneriler öneriler... bir bakmışsın internet üzerinde reklamı yapılan zayıflama hapı önerisi şak diye geliyor. Çare olur umuduyla 2 alan indirim fırsatını kaçırmamak için 2 kutuyu sipariş veriyor. Daha 3-5 adet kullandıktan sonra başlıyor şikayetleri, apar topar hastanede soluğu almaktan başkada çözüm yok. Eğer geç kalmadıysa canından olmadan kurtuluyor, hayatına devam ediyor. Ya kurtulamayanlar? onlarda arkalarında bırakıyor yaşlı gözler. İnsanlar artık zoru sevmiyor, vücudunu biraz hareket ettirip sağlıklı olmak yerine, duygularının esiri olup tembelliği seçiyor. Bu zayıflatan haplara sarılmanın nedenlerinden biride bu değil mi? zaten fıtness önerisi yapıldıysa da zayıflatan hap daha kolayına geldiği için, fıtness önerisi tercih olamaktan çıkarılmıştır. Çünkü hapı içecek oturduğu yerden, yattığı yerden kilo verecek, zaten böyle kolay önerilere açık beyin, sizce hangi şıkkı seçer. Zayıf irade gösterenler için elbette, oturduğun yerde, yattığı yerde kilo vermek fikri mantıklı gelecek. Yaşadığımız hayat içerisinde, günlük geçen haberlerde sıkça karşılaştığımız olaylar değil mi zaten? Ginger Modern zamanın oyuncağı Çocuklarımız dışarı çıktığında koşup eğlenme yerine alıyoruz modern çağımızın oyuncağı "GINGER" çocuklar üzerine biniyor bu oyuncağın üzerine bir oyana bir buyana gidp geliyor. Sıkıldı mı eve gidiyor, eline bir telefon, tablet yada bilgisayar, hareketsiz hayata devam daha yakın zaman okuduğum bir gazete haberi geldi aklıma, haberde "Obezite" sıralamasında Türkiye Avrupa birincisi, çağımız hastalığı haline gelmiş aşırı kiloluk. Ülke olarak aşırı kiloya savaş açmanın tam zamanı. İnsanlar ya hareketsizlikten yada yanlış yaptığı hareketlerden dolayı ağrı şikayetinde bulunmuyor. Yanlış hareketten dolayı ağrılarımızı eski zamanın hastalığı olarak kabul edebiliriz ama hareketsizlikten dolayı ağrılarımızı modern zamanın hastalığı olarak kabul etmek zorundayız. Hemde az buz değil bu hastalıkları tedavi etmek için bu hastalıklarla ilgili bölüm demiyorum dikkatinizi çekerim hastane diyorum. "Fiziksel Tıp Ve Rehabilitasyon Hastalıkları Hastanesi" bu hastaneler sadece bahsettiğim ağrı hastalıklarına bakıyor. Hareketsizliğin sonucu şişmanlayan vücutları zayıflatma ihtiyacından dolayı, Fıtnesslar modern çağımızın modern spor salonları olarak yerini almadı mı?buralarda aletler yardımıyla insanlar hareket yaparak kilo vermenin yanında, bir çeşit fizik tedavi merkezi gibi güçsüz kasları güçlendirerek ağrılardan kurtulmamıza yardım ediyor. İnsanlar kendiliğinden yapmadıkları hareketleri bir fitness hocası ve bunun kontrolünde yaparak kilo ve ağrı problemlerinden kurtulmaya çalışıyorlar.