Kayak yapmak son derece güzel , eğlenceli bir kış sporudur. İki ayağınıza ayrı ayrı takılabilen kayak türü ve iki ayağınızın tek bir kayağa bağlı olduğu kayak türü vardır. İki ayağınızın da bir kayağa bağlı olduğu türün ismi snowboard'dur. Snowboard genellikle gösterişe dayalıdır yani daha fazla enerji gerektirir ve çeşitli figürler sergilersiniz.

Bazı kayış stilleri : Monoski  , Carving , Free Style , Boardercross ,  Free Ride ,  Half Pipe

Eski tarihlerde insanlar tabi ki kayağı bu şekilde kullanmıyorlardı. Avcılık yapmak için yüksek tepelere çıkan insanlar birçok hayvanın çeşitli yerlerinden ayaklarına bağladıkları parçaları kayak olarak kullanıyorlardı ve tepelerden aşağıya inmeyi kolaylaştırıyorlardı.

 1866 - 1890 yıllarında spor halini almaya başlamıştır.