Çim hokeyi , Dünyanın bir çok ülkesinde oynanan yaygın bir oyun türüdür . Bu oyunun temel amacı kısaca top'u kaleye kurallara uygun bir biçimde sokmaktır. Her oyuncunun elinde ucu kıvrımlı bir sopa bulunmaktadır. Bu sopa ile topu sürüyorsunuz. Sopanın boyu 1 metredir.Kalelerin önünde yarım daire şeklinde 'şut alanı' dediğimiz yer bulunur. Bu alanı kullanarak gol atabilirsiniz. 

  Elinizdeki sopa sadece topu engellemek içindir , oyuncuları engellemek için değildir. 11 kişilik takımlar halinde oynanan bu spor adındanda anlaşılacağı üzere çim üzerinde oynanır. 2 devreden oluşur . Toplamda oyun 50 dakika sürer. Oyuncular oyun boyunca çok büyük mesafe kat ederler, bu nedenle iyi kondisyona ihtiyaçları vardır ve kısa mesafede süratli koşu yapabilmelidir.

   Üç kart sistemi vardır ; İlk kart yeşil renktedir ve bu kart sınırsız bir şekilde görülebilir , Sarı kartta 5 dk oyun dışı kalırsınız tabi ki bu faul'un sertliğine göredir , şiddetli fauller ise kırmızı kartla cezalandırılır.Kırmızı kart gören oyuncu birdaha oyuna giremez.