Eksterm spor denince; spor yapıp da enerjisini atamayanların (Adrenalin tutkunluğu) yaptığı spora, korkuya meydan okumayı da ekleyerek o içerisinden bir türlü atamadığı enerjisini dışa atma çabasıdır. Bazı extrem sporlardan örnek verecek olursak;

1- Jeep Saferi Turları

Bunun için 4x4 jeep olması ve dıştan gelebilecek darbelere karşı, aracın gövdesinin artı korunaklı olması tercih nedeni olmalı, dağ, bayır demeden önüne çıkan engelleri, kullandığın araçla aşmaktan haz duyduğun, çamura battığın zaman kurtulmak için saatlerce uğraştığın, kimin zaman seninde, kullandığın aracında enerjisinin tükendiği, pes ettiğin anlar olabilir. Yardım gelmesi zor olabilir. Onun için jeep’ inizle böyle bir yolculuğa çıkmayı düşündüğünüz zaman ekipmanlar eksiksiz olmalıdır. Bu sporu yapabilecek çok alan vardır.

2- Windsurf (Rüzgar Sörfü)

Rüzgar sörfünü yapabilmek için, deneyimine göre gerekli olan araç ve gereçler; Board, Beginner Board,Mid-Length Board, Raceboard, Sail Yelken, Mast (Yelken direği), Masttrack (Yelken direği yuvası), Bumba,Wetsuit,

Trapez, Uphaul (Yelken çekme ipi),Yüzgeç (Fin), Kama,Ayak Kayışı, Güverte Istampası dır. Ekipmanlar tamamlandıktan sonra iş deniz ve rüzgara kalmıştır, deniz ve rüzgar ikilisinin uyumu içinde adrenalin doruğuna ulaşabilirsiniz, Rüzgar sörfü denilince aklıma Alaçatı ve Akyaka gelmektedir.

3-Trakink

Trekking için Gerekli Ekipmanlar; Yürüyüş için ortopedik, ayağa ve yere iyi tutunan yürüyüş botu,

Su şişesi veya matarası,Düdük, Çakı, Pusula, Şapka, Ateş için ( kibrit, çakmak), Rüzgârlık veya yağmurluk, Uyku tulumu, ihtiyaca göre başka malzemelerde alınır.

Trekking; Bir doğa yürüyüşü sporudur. Basit gibi görünse de oldukça yorucu spordur. Sporun yapıldığı alan dağlık kayalık genelde patika yolların olduğu doğa alanlarıdır. Sakatlanmalarla karşı tedbirli hareket edilmelidir. Doğada mahsur kalınması, kayıp olunması halinde haberleşme için gerekli ekipmanlar, ilk yardım malzemeleri ve yiyecek içecek mutlaka alınmalıdır.

4- Climbing (Kaya Tırmanışı)

Kaya tırmanışı için gerekli ekipmanlar; Kask, Tırmanış kemeri, Kaya tırmanış ayakkabısı (friction), Toz torbası ve magnezyum tozu, Tam ip (9 – 10.2mm), Emniyet aleti, HMS, 10 – 12 ekspress ‘dır. Kaya tırmanışı yapmadan önce iyi bir eğitimden geçilmelidir. Tecrübe edinmeyenler, bu zorlu sporu tek başına yapması oldukça tehlikelidir. Burada ihtiyaç duyulan ekipmanların seçimi ve doğru kullanılması çok önemlidir. Gençliğimde çok kez tecrübe ettiğim bir spordur. En ufak hatanın telafisi yoktur.

5- Paragliding (Yamaç Paraşütü)

Yamaç paraşütleri için gerekli ekipmanlar; Kanat, İpler, Harness, Kolonlar, Kask, Ayakkabı, Giysi, Güneş Gözlüğü’dür.

Yamaç paraşütü yüksek yamaçlardan paraşütle kendini boşluğa bırakarak, havada süzülerek yere iniş yapılmasıdır. Bu deneyimi yaşamadan önce yeterli eğitim alınmalı, mutlaka bu işi profesyonel olarak yapanların kontrolünde yapılmalıdır. Ülkemizde yamaç paraşüt dendiği zaman Fethiye(Ölü Deniz) gelmektedir. Son yıllarda ilgi yoğunlaşması sonucu bir çok ilde yapıldığını görmekteyiz. Zaman zaman ters rüzgar acemilik gibi nedenlerden dolayı kazaların meydana geldiğini basından duymaktayız.